Retiro de Ayurveda

Retiro de Ayurveda en Grecia

26 de Mayo a 1 de Junio 2023

Palaeopoli Villas, Citera, Grecia

Este verano te invitamos a experimentar un estilo de vacaciones muy diferente al que quizás estés acostumbrad@.

Escápate de tu rutina explorando una idílica isla griega, regalándote un retiro personal para desconexión y relajación, así como para autocuidado y bienestar con la compañía y la sabiduría sagrada de la medicina hindú: Ayurveda.

Te esperamos en la isla 𝐂𝐢𝐭𝐞𝐫𝐚 (𝐊𝐲𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚) en las preciosas casitas de P𝗮𝗹𝗮𝗲𝗼𝗽𝗼𝗹𝗶 V𝗶𝗹𝗹𝗮𝘀.

Te ofrecemos:

6 noches de Alojamiento

Comidas ricas y saludables

Talleres teóricos y prácticos deFilosofia y Cocina Ayurveda

Sesiones de Tratamientos Ayurvédicos Personalizados

Tiempo libre para explorar la isla y reconectarte con la natulareza

Alojamiento & Ubicación

Este retiro se llevará a cabo en Citera, Grecia, en las preciosas casitas de Palaeopoli Villas. El lugar que nos acoge es de estilo tradicional, basado en hermosos diseños, y construido en piedra y madera. Las Villas están ubicadas en una colina en Palaeopoli, a pocos pasos de la playa de Skandeia. Las vistas panorámicas son magníficas, con unas perspectivas amplias de toda la región, hacia Avlemonas y la costa de Palaeopoli.

Puedes ver más información aquí: www.palaeopolivillas.com

Citera, o también conocida como Kíthira en griego moderno, es una isla, localizada al sur del Peloponeso, entre el Cabo Malea y Creta occidental. Según la mitología griega, Citera es el lugar de nacimiento de Afrodita. Es una isla pintoresca, discreta y tranquila donde el tiempo parece detenerse. ¡Durante tu estancia, podrás explorar sus maravillosas playas y pueblos!

Alimentación rica, consciente y saludable

La nutrición es una de las partes más importantes de nuestro Retiro. Diseñamos todo el menú de acuerdo con la Medicina Tradicional de la India (Ayurveda), con el fin de apoyar y fortalecer nuestro sistema inmunológico pero también para aportar claridad a nuestra mente:

3 Comidas Veganas / Vegetarianas por día: Desayuno, Comida y y Cena. Bajo pedido: sin Gluten, intoleracias o alergias. Se incluye la Cena de bienvenida el 1er día y el Desayuno el último.

Bebidas para acompañar las comidas y mantenernos hidratados. No se incluyen bebidas alcohólicas o con cafeína.

Todos los ingredientes son 100% orgánicos, locales y de temporada. Todos los platos están recién cocinados y no utilizamos ingredientes refinados o congelados.

Talleres de Nutrición & Cocina Ayurveda

Te invitamos a un viaje de autoconocimiento con sabores, aromas y prácticas basadas en esta milenaria medicina hindú.

Cocinaremos tod@s junt@s y aprenderemos:

Nuestra Constitución Personal.
Qué alimentos son adecuados para nuestra constitución y cuáles evitar.
Cómo podemos planificar comidas equilibradas para mantener nuestra salud.
Especias & hierbas: cómo usarlas.
Cómo a través de la nutrición podemos gestionar nuestras emociones.

Sesiones de Terapias Ayurvédicas

Te ofrecemos sesiones de tratamientos manuales personalizados, según tus necesidades, tu naturaleza más profunda o tu desequilibrio actual.

Todos los masajes se realizan con aceites ecológicos templados, preparados con hierbas medicinales.

Aceites caseros, preparados de mezclas de plantas medinales de la mano de Ayurvedic Alchemy.

Antes de cada sesión se realiza una pequeña entrevista, para preparar el masaje según el perfil de la persona.

Ejemplo de Programa Diario

09:00 Desayuno & Infusiones
11:00 – 13:00 Taller Ayurvédico / Tiempo libre
13:30 Comida
15:00 – 18:00 Tiempo libre para explorar la isla / recibir un taratamiento ayurvédico
18:00 – 20:00 Taller Ayurvédico / Caminata / Tiempo libre
20:00 Cena
22:00 Descanso – Silencio

Precios & Habitaciones:

Estudio para 2 personas: 720€ por persona

Suite para 3 personas: 680€ por persona

Información adicional:

Idioma: Español

No son necesarios conocimientos previos en Ayurveda para participar en el Retiro.

¿Te animas?

¡Y si lo prefieres, puedes elegir tú las fechas!

Te ofrecemos:

Fechas Flexibles de Mayo a Septiembre

Paquetes ayurvédicos personalizados, combinando alojamiento, desayuno y tratamientos ayurvédicos

Contáctanos para disponibilidad y precios!

Te acompañamos:

Sofía

Nuestra guía Ayurvédica. Sofía nos acompaña con sus conocimientos ayurvédicos, imparte los talleres ayurvédicos, realiza los tratamientos y es responsable de planificar y cocinar todas las comidas durante el retiro.

Grigoria

¡Nuestra maravillosa anfitriona de Palaeopoli Villas, que hace todo lo posible para que nos sintamos como en casa!

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Etherya - Yoga & Ayuveda

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