Etherya

Είναι ο καρπός της ανάγκης και του πάθους να ενσωματώσουμε την Αγιουρβεδική ιατρική στη ζωή μας με τον ευκολότερο δυνατό τρόπο.

Γιατί Etherya;

Αιθέρας: το πρώτο από τα 5 στοιχεία. Αυτό στο οποίο περιλαμβάνονται όλα τα υπόλοιπα. Ο Αιθέρας είναι ο χώρος (διάστημα) μεταξύ μας, ο χώρος που μας χωρίζει και συγχρόνως μας ενώνει. Χωρίς χώρο δεν έχουμε το κίνητρο να είμαστε δημιουργικοί, νιώθουμε μια βαρύτητα και στασιμότητα.

Και εάν έχουμε αυτόν τον αιθέρα σε υπερβολική ποσότητα, η ανάγκη να γεμίσουμε αυτό το κενό μας καθοδηγεί με λανθασμένους τρόπους, όπως: να τρώμε λόγω άγχους, να εργαζόμαστε υπερβολικά για να είμαστε συνεχώς απασχολημένοι, να δημιουργούμε επιφανειακές σχέσεις μόνο και μόνο για να αναπληρώσουμε την ανάγκη μας για αγάπη κ.λπ.

Με την επαρκή ποσότητα αιθέρα στο σώμα μας και το μυαλό μας, δημιουργείται η ανάγκη για κατάλληλη διατροφή, η επιθυμία για μάθηση – εξερεύνηση-ταξίδια – εξέλιξη, η ικανότητα οικοδόμησης διάφανων σχέσεων και διανοητικής καθαρότητας.

Σοφία Βαρδάκη

Πιστοποιημένη Σύμβουλος Αγιουρβέδα

Η Σόφια ξεκίνησε σπουδάζοντας το Παραδοσιακό Ταϊλανδέζικο Μασάζ και Ταϊλανδέζικη Ρεφλεξολογία ποδιού και χεριού στην Ισπανική Σχολή Παραδοσιακού Ταϊλανδέζικου Μασάζ στη Μαδρίτη το 2014. Έκπληκτη από τη δύναμη αυτής της τεχνικής, αποφάσισε να συμμετάσχει σε ένα σεμινάριο “OsteoThai” με τον David Lütt. Στη συνέχεια, μαζί με το ταϊλανδέζικο μασάζ, ο Αγιουρβέδα μπήκε στο δρόμο της. Σπούδασε Αγιουρβεδική Διατροφή, Θεραπευτική Μάλαξη, Φαρμακευτικά φυτά και Βότανα και Διάγνωση και Θεραπεία με την Prachiti Kinikar-Patwardhan στη Μαδρίτη και στο Pune της Ινδίας. Εργάζεται ως μασέρ, πραγματοποιεί εξατομικευμένες συνεδρίες, αγιουρβεδικές ομιλίες και εργαστήρια και είναι υπεύθυνη για το αγιουρβεδικό μενού και κουζίνα στα retreats που διοργανώνει.

Ειρήνη Ζέρβα

Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Γιόγκα

Η Ειρήνη παρακολούθησε το πρώτο της εκπαιδευτικό σεμινάριο 200 ωρών της Hatha yoga το 2013 και στη συνέχεια, 2 χρόνια μετά, πήγε στη Γκόα της Ινδίας, προκειμένου να σπουδάσει γιόγκα με βάση τον Αγιουρβέδα. Ενθουσιασμένη από τον τρόπο που αυτή η αρχαία ιατρική συνδυάζεται με τη γιόγκα, αποφάσισε να ακολουθήσει μια πιο θεραπευτική πορεία. Το 2015 παρακολούθησε δύο εκπαιδευτικά σχετικά με την Εγκυμοσύνη και τη Θεραπευτική γιόγκα και μετά μπήκε στον κόσμο του Ταϊλανδέζικου μασάζ. Επίσης διδάσκει Yin yoga ύστερα από την πραγματοποίηση δύο εκπαιδευτικών σεμιναρίων με τον Biff Mithoefer.

Τα τελευταία χρόνια, μέσα από την εμπειρία της εγκυμοσύνης και ενός πολύ μεταμορφωτικού τοκετού στο σπίτι, έχει αφοσιωθεί στην γυναίκα και στην αντιμετώπιση προβλημάτων που αφορούν τη γυναικεία φύση μέσω της Womb yoga και διαφόρων ολιστικών πρακτικών. Αυτή τη στιγμή, είναι φοιτήτρια στο δεύτερο έτος μαιευτικής του Π.Α.Δ.Α. και παρακολουθεί ayurvedic postpartum Doula teacher training. Επιπλέον, διδάσκει μαθήματα Θεραπευτικής Flow Yoga και Yin Yoga στην Αθήνα και κατά τη διάρκεια των retreats που διοργανώνει.

Η άποψή μας

Υπάρχουν πολλοί τρόποι να μάθουμε και να μοιραστούμε, να δώσουμε και να κατανοήσουμε, να ξυπνήσουμε και να ζήσουμε. Το Etherya είναι ο δικός μας τρόπος να πλησιάσουμε όλα αυτά. Στόχος μας δεν είναι μόνο να ξεφύγουμε από αυτήν την ρουτίνα που μας απορροφά, το άγχος και τη συναισθηματική / σωματική ασθένεια, αλλά και να αλλάξουμε τ μορφή των πράξεών μας (σε αυτόν τον κόσμο).

Δεν υπάρχει μόνο το «εσωτερικό» μας που πρέπει να αναζητήσουμε, αλλά και το «εξωτερικό» μας. Αυτό που πιστεύουμε, αισθανόμαστε, θέλουμε, ονειρευόμαστε, συνδέεται με αυτό που κάνουμε, τρώμε, αγοράζουμε, επιλέγουμε. Όλα γίνονται “αναπόσπαστα” ξανά, γίνονται ένα. Πρέπει να έχουμε ένα υγιές σώμα, ψυχή και μυαλό. Αλλά πρέπει επίσης να κοιτάξουμε έξω από το «εγώ» μας και να δούμε πώς λειτουργεί αυτό το σώμα / ψυχή / νου σε κοινωνικό επίπεδο. Πώς αντιμετωπίζουμε τους ανθρώπους και τη γη και πώς αυτοί αντιμετωπίζουν εμάς.